椭圆机适合大体重吗

椭圆机适合大体重人群使用，但需要注意选择合适的椭圆机型号和使用方法。



对于大体重人群来说，选择椭圆机的首要因素是其承重能力。一台适合大体重的椭圆机必须具有更高的承重限制，以确保在使用过程中的安全和稳定。

其次，飞轮重量和步距也是选择椭圆机时需要考虑的重要因素。飞轮重量较大，步距合适的椭圆机在使用时更平稳，锻炼效果也更佳。