椭圆机是什么原理

椭圆机是一种基于人体自然运动方式的健身器材，通过模拟椭圆轨迹的运动来达到全身锻炼效果。它的核心原理包括飞轮与磁力形成运动阻力，以及机械结构实现椭圆运动轨迹。

1.机械原理
(1)椭圆机由机架，悬架系统，嵌套轮组，踏板，连接杆和机壳等组成。
(2)机架支撑整个机身和零部件，通常由坚固的金属材料制成。
(3)悬架系统承托着踏板部分的运动，主轴和副轴协同作用，传递力量到嵌套轮组。

2.嵌套轮组
嵌套轮组是椭圆机的核心部件，由固定轮和摆动轮组成。固定轮保持不动，而摆动轮随着踏板的运动而摆动，从而产生椭圆轨迹的运动。



3.踏板连接杆
(1)踏板通过连接杆与悬架系统相连，人的踩踏运动推动嵌套轮组的运动。
(2)连接杆确保踏板的运动顺利传递到悬架系统，使全身各个部位得到锻炼。

4.飞轮磁力
(1)椭圆机依靠飞轮与磁力来形成运动阻力。飞轮存储动能并保持稳定的运动，而磁力调节阻力大小。
(2)与动感单车相比，椭圆机更注重全身参与的运动，减少了对特定部位的依赖。

5.运动轨迹
(1)椭圆机的运动轨迹类似于越野滑雪动作，设计初衷是为了减少跑步对膝盖的冲击。
(2)运动过程中，手脚配合协调，上肢和下肢同时得到锻炼，提高心肺功能和耐力。