耐克跑鞋鞋垫边缘硌脚怎么办

耐克跑鞋鞋垫边缘硌脚怎么办，可以尝试以下方法来解决：
(1)检查鞋垫：首先，需要检查鞋垫是否有损坏或破裂的地方。如果鞋垫有问题，那么更换鞋垫是一个直接的解决方案。

(2)重新整理鞋垫：如果鞋垫本身没有问题，那么可能是鞋垫没有正确放置。可以尝试将鞋垫抽出来，重新铺平，然后再放回鞋内。看看是否能消除鞋垫边缘突起导致的不适感。



(3)选择合适的鞋垫：如果鞋垫长期使用或者不适合你的脚型，那么更换一个适合你脚型的鞋垫可能会很有帮助。

(4)鞋子内部改造：如果鞋垫太薄或者没有支撑，可以尝试在鞋垫里加一些棉花或者报纸，以增加支撑力。另外，也可以在鞋垫边缘缝上一圈橡胶片，以增加摩擦力，减少硌脚的情况。

(5)使用防磨贴：市面上有很多防磨贴出售，可以将它们贴在鞋垫边缘或者鞋子内侧，以减少摩擦，缓解疼痛。

(6)涂抹护足霜：护足霜可以帮助软化皮肤，减少摩擦。可以在脚部的敏感区域涂抹一些护足霜，以减少鞋垫边缘硌脚的不适感。