篮球鞋要穿刚刚好吗

篮球鞋的穿着舒适度对于运动表现和脚部健康都非常重要。在选择篮球鞋时，并不是要穿刚刚好的尺码，而是应该选稍大一些的尺码。



这主要是因为在打篮球的过程中，脚部会充血肿胀，如果鞋子尺码刚好或偏小，会限制脚部的活动空间，导致脚部感到不适，甚至可能引发脚部问题。稍大一些的篮球鞋可以提供足够的空间，让脚部在运动中自由活动，避免受到挤压和摩擦。

此外，篮球鞋的设计通常考虑到脚部的支撑和保护，选择合适的尺码可以确保鞋子能够充分发挥其功能，为脚部提供稳定的支撑和缓震效果。