95kg大体重跑者,选飞马38还是亚瑟士kayano 28

有跑友说，自己刚开始跑步，体重95kg，有点轻微足外翻，该选择飞马38还是亚瑟士kayano28？

作为跑步新手，特别是大体重跑者，一双专业的跑鞋是有必要考虑的，专业的跑鞋有着很好的缓震保护性，可以为跑者减少跑步时受到来自地面的冲击力，从而为脚踝，膝盖和腿部肌肉提供有效的保护作用。

一般来说，体重超过了80kg，就属于大体重跑者，通常建议选择顶级跑鞋，这位跑友是95kg的体重，妥妥的大体重跑者。

跑友有点轻微的足外翻，也就是跑姿有点过度内旋，足外翻和过度内旋的情况，一般建议选择支撑系跑鞋。

但是，如果只是轻微的外翻，低足弓或扁平足，不一定非要选择支撑系跑鞋，选择缓震系跑鞋也可以，因为现在很多缓震跑鞋都具备一定的稳定支撑性能，只是相比支撑系跑鞋会更弱一点，对于轻微的外翻、低足弓或扁平足的跑者来说，也足够了。

综合跑友的体重和脚型，选择顶级缓震系跑鞋和顶级支撑系跑鞋都是可以的。

跑友提到的飞马38是耐克非常知名的慢跑鞋，但是飞马38是次顶级缓震系跑鞋，比较适合80kg以下中小体重跑者穿，所以不太适合跑友这个体重。

而亚瑟士kayano28是一款顶级支撑系跑鞋，比较适合初跑者和脚型外翻/低足弓/扁平足及体重在80kg以上的大体重跑者穿。

因此，在飞马38和亚瑟士kayano28中选择的话，建议这位跑友选择亚瑟士kayano28。

下面再给大家介绍几款适合大体重穿的顶级跑鞋，供大家参考一下。

1.亚瑟士GEL-KAYANO 28(顶级支撑)
适合脚型：正常足/低足弓/外翻
适合人群：80kg以上大体重跑者，长距离跑步



特点：GEL-KAYANO 28是亚瑟士K系列新一代的顶级支撑系跑鞋，中底采用LYTEFOAMBLAST轻量弹性缓震材料，减轻了重量，同时提升了回弹性能。前后脚掌中的GEL缓震胶也进行了优化改良，提升了跑鞋的缓冲性能。

在稳定支撑性能方面，在鞋弓下方配置了Trusstic稳定片，脚后跟采用DYNAMIC DUOMAX双密度防倾斜装置，有效防止脚后跟倾斜，给跑者带来良好的稳定支撑性能。

2.亚瑟士GEL-Nimbus 24(顶级缓震)
适合脚型：正常足/高足弓/内翻
适合人群：80kg以上大体重跑者，长距离跑步



特点：GEL-Nimbus 24是亚瑟士最新一代的顶级缓震跑鞋，前脚掌内置GEL缓震胶，后脚掌可视化环绕式GEL缓震胶，中底上层是FlyteFoam中底材质，下层是FF BLAST+弹性中底，具备出众的缓震回弹性能，有效吸收来自地面的冲击力，为跑者提供出色的保护性。

中底部位采用3D立体结构设计，减重的同时，提升缓震作用。足弓处配置了Trusstic中足稳定片，可有效防止跑步过程中跑鞋发生过度扭曲，增强稳定性。

3.耐克Nike Air Zoom Vomero 16(顶级缓震)
适合脚型：正常足/高足弓/内翻
适合人群：80kg以上大体重跑者，中长距离跑步



特点：Air Zoom Vomero系列是耐克顶级缓震跑鞋，由于飞马系列的热度太高，完全遮住了Vomero系列的光芒，所以才名声不显。中底采用了ZoomX泡棉，轻盈软弹，能力回馈出众，同时前掌还搭载了Zoom Air气垫缓震配置，可为跑者提供出众的缓震回弹性能。外底高磨损区配置了耐穿橡胶，有效提升了大底的耐磨耐穿性和抓地力。

4.美津浓CREATION 22(顶级缓震)
适合脚型：正常足/高足弓/内翻
适合人群：80kg以上大体重跑者，长距离跑步

特点：CREATION 22是美津浓顶级缓震跑鞋，性能相比预言系列更弱一点，采用了顶级的Infinity Wave波浪片科技，机械缓震技术特别适合大体重跑者，中底是U4icX缓震材料，缓震性和回弹性相当不错，比U4ic缓震中底材料更强一点。

5.索康尼Hurricane飓风23(顶级支撑)
适合脚型：正常足/低足弓/外翻
适合人群：80kg以上中大体重跑者，中长距离跑步

特点：飓风23中底采用PWRRUN+旗舰级缓震科技，搭载FOAMFIT动态适应系统。相较上一代，重量更轻了，而且TPU支撑片采用无缝贴合设计，保持了出色的稳定性，穿起来更不会显得臃肿难看。