乒乓球练功板怎么选(练功板推荐)

今天打算推荐几款练功板，说是练功板，其实也很适合初级和中级球友使用。因为不是每个球友都有时间和精力去请教练，或者找高手去指导自己，还有很多球友主要是娱乐健身，然后有机会就自己摸索和学习。自学的难度高，进步会相对慢一些，但对于业余来说这个也不是问题，毕竟健身和娱乐为主，不是比赛为主。

我这里首推swat七层和挺拔黑萨，然后建议配两面外套。Swat因为是有炭烧，虽然它薄一点，但它的底劲可能要更足一些。这个swat是日本销量第一，倪夏莲代言。Victas的纯木手感都不错的，而且很适合两面德套，不需要配两面蝴蝶，性价比自然是不错的。挺拔黑萨，正手mxp，反手elp堪称完美的手感，速度是不错的，底劲可能不是一流，但初中级球友使用会不错的。以上的两支底板，都不难透板，搭配外套都很裹球的，底板价格不超过三百。



斯蒂卡现在最值得购买的纯木底板可能就是clcr了，它的好处是不太挑胶皮，正手可以配狂飙，反手配德套就可以了，性价比不错的。底板的价格不到三百，速度和底劲都可以的，不要和纤维板比，clcr和纯木比更合理的。手感比较通透，妥妥的纯木感，酥脆感，发力很有数。相比vis，clcr的弧线要饱满得多，毕竟clcr脱板更慢，弧线自然更好。另外，clcr作为直板来说是真的给力的，稳中有凶，很适合直板单面为主的打法。

方博x，算是公认的性价比之王了，红双喜的良心之作，这个价位段简直无敌。尤其是它正手很配狂飙，反手也挺适合配蛋糕海绵。方博x是大芯加厚，纤维更接近面材，所以实际打起来并不难透板，有几分外置的通透，又保持了内置的良好弧线。

如果要更进阶一些，练功兼顾实战的话，swat power配两面外套其实单板质量相当高，可以和纤维板叫板。不过因为板面比较大，这支板子对技术能力和发力也有一些更高的要求。但因为它是纯木底板，所以可以抡起来，对业余能提供多一些的稳定性。这板子的底劲不输蝴蝶的外置alc，但持球比alc更好，吞吐感更明显。

银河的pro01真的很有意思，虽然价格不贵，但它很适配狂飚，比蝴蝶更配。蝴蝶alc脆是脆，但配狂飚脱板就偏快，弧线就差一些。而pro01就很像纯木了，如果喜欢这种手感，它真的是一支不贵且优秀的底板，弧线不是一般的饱满，不像是外置alc拉出来的弧线。要是美中不足就是反手配胶得注意，否则偏肉。但正手是真的很饱满的弧线，没啥可挑剔的弧线。

另外，如果不在乎价格的话，波尔精神其实是很稳定的一支外置alc，威力不是最大的，出球质量也不是最喷的alc。但是它通透，速度不错，旋转也容易出来，容易打透，很容易驾驭。因为它的速度不错，其实高手也可以打波尔精神tbs，但肯定是打落点为主了，硬碰硬的话，tbs有点吃亏。

尼塔库的板子大部分都不错，虽然它也有奇葩手感的板子。外置碳吉他和伊藤美诚碳素价格不便宜，但手感比vis好，练功和实战都不错的。如果配两面外套，外置碳吉他和伊藤美诚碳素都是好板子，易透，易出旋转，不发闷，正反手都不错的。虽然速度和底劲不是最强的，但是也都不弱，是一流的。蝴蝶的外置alc，有时候还是有点喷，而且配德套有虚弹的风险。相对来说，外置碳和伊藤美诚碳素配德套就不易虚弹了。

总之，练功板不要贪大求全，那种一上来就买vis和968的，绝对不行的，除非你是半专业或者专业队的。练功板就得牺牲一些底劲，去选手感通透的，容易打出速度，容易拉出旋转的。尤其是要想快速涨球的，千万别直接买vis和968，很容易把动作打变形，当然了，有教练的除外。

练功板也不是说单纯的练功，打落点为主的，打旋转为主的，初级和中级球友可以拿去打比赛的。如果你是高手和专业的，拿练功板去打比赛会吃点亏，因为高手的防守一般都比较好，需要底劲更好的板子才能打穿。