赤足3.0和氢跑4.0对比

赤足3.0和氢跑4.0对比，选哪个好，各有什么优缺点，区别是什么，来看看各资深跑步爱好者对赤足3.0和氢跑4.0的专业解读。

耐克赤足3.0于2014年4月上市发售，整体配置采用Flyknit鞋面+Flywire飞线技术+Free 3.0外底，是一款赤足跑鞋，比较适合短距离训练跑。上脚后跟缓震效果感受不明显，前掌更是微弱，缓震性缺失带来的不是较硬的脚感，而是一种来自中底的韧性。Flyknit鞋面整体包裹和透气性都还不错，但是对脚面略有压迫感。Free 3.0外底在常规速度和加速跑时抓地力表现均合格，在瓷砖地面上的防滑性也不错，相对来说，更适合高阶跑者。
安踏氢跑4.0于2022年3月上市发售，整体配置采用FLASHLITE4.0缓震中底+火星泡棉科技，是一款5公里以内轻质慢跑鞋。双密度中底的设计，跑起来缓震和回弹都非常舒适，而且还有一定的足弓支撑作用。鞋面采用双层网纱，在保证透气性的同时让内部空间更加舒适。鞋头鞋身以及侧面LOGO采用热压胶条，提升整体包裹性。氢跑4.0为了轻量化，只在前掌和后跟设置了耐磨橡胶，不过整体耐磨性还是可以的。

赤足3.0和氢跑4.0口碑哪个好

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赤足3.0和氢跑4.0对比测评

[测评报告]安踏氢跑4.0值得入手么稳定/支撑性能
不管是休闲跑鞋还是专业跑鞋都需要有不错的稳定支撑性能，能在跑动以及落地的过程中提供一定的稳定性，不让脚踝过多的额外发力，进而引起脚踝的疲劳。

氢跑4.0后跟港宝里有一个硬质稳定片，非常牢固，能很好的稳定脚踝，在落地过程中也比较稳定，很舒服。氢跑4.0的双密度中底，不仅能提供较好缓震，而且还有一定的足弓支撑作用。

实际路跑过程中也很稳，完全不用担心落地不稳，这给很多足踝力量不够的初跑者提供了足够的保护，也和产品的设计定位具有较好的匹配性。

缓震/回弹性能
对于一款休闲跑鞋来说，用户通常都是初跑者，所以相对软一些...... 查看全文 >>>
[测评]耐克Free 3.0 Flyknit(赤足3.0),诠释最初的纯粹灵活性：虽然鞋底开槽变浅但对灵活性影响不大，不过也许由于跑姿和使用环境的原因，所谓六边形设计对斜向移动的贡献没有感受出来。鞋底弧形设计没有使我出现崴脚的倾向。

包裹性：在10公里的公路跑时能感到风从鞋面穿透到脚面，整体的包裹性也不错，不过光脚时会在鞋带位置偶尔出现硌脚状况。由于鞋垫和前代一样是Ortholite的，所以吸汗性不错，也没有出现鞋内打滑问题。只是鞋垫侧面的洗标还是容易飞出来，造成磨足弓情况，所以建议还是剪掉洗标吧。

缓震性：和旧款不同，新3.0的后跟缓震效果感受不明显，前掌更是微弱，考虑到中底材质没有改变，这应该是赤足...... 查看全文 >>>