越野跑鞋适合日常跑步吗
- 乐楹 2023-09-04 40
- 平时跑步锻炼适不适合穿越野跑鞋，有没有跑友穿过，容易受伤么？
网友回答
念雪寒冰2023-09-09 16:15:55 回复
越野跑鞋比较适合崎岖路面行走奔跑，日常跑步穿越野跑鞋也是可以的，但是如果你是对速度要求更高的跑步训练，比如节奏跑或者间隙训练，穿正常的跑鞋可能感觉更舒服并且跑起来更快，因为正常的跑鞋更轻便。
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