正手攻拉肘严重,怎么解决
- olivia_ho 2021-10-18 5
- 自己正手攻拉肘严重，如何解决正手攻拉肘问题？
网友回答
许七安2021-10-28 10:35:58 回复
拉肘的根本原因在于没有转腰，其他原因包括击球点不在身前等，找到症结就能药到病除，解决的办法很简单。先试着手臂不动徒手挥拍，看能不能靠转腰把手臂带起来在身前击球，找到感觉再结合上台练习。
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