乒乓球击球手腕晃动,怎么解决
- 婷宝 2021-09-27 55
- 本人在击球的时候，手腕不固定，球的威力不够，有点蹭过去的，球过去带侧旋，这个该怎么去纠正？
网友回答
Sunya2021-10-07 08:03:24 回复
(1)练习时，让自己的小臂和手腕以及拍边相对呈一条直线，多做徒手挥拍，固定动作。
(2)练习时，体会腰胯带着小臂引拍和击球，球的位置用脚去找，并且对自己进行心理暗示，不要晃动手腕。
(2)练习时，体会腰胯带着小臂引拍和击球，球的位置用脚去找，并且对自己进行心理暗示，不要晃动手腕。
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