羽毛球拍怎么选择磅数和重量

重量：较重的球拍适用于力量好并偏重进攻的球员，球拍挥重比较重，对于进攻而言会有很大的提升。较轻的球拍更适用于偏重防守或者力量不是很足的球员。如果你更多的是采用进攻的打法，3u的重量是比较好的，如果你的力量比较差，比较建议你选4u的轻拍。

磅数：一般业余男选手磅数在22-25最佳，女选手磅数在18-22磅，专业选手磅数一般都在30磅左右。