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乒乓球发球四大要点[赢球必备]

2019-07-25 10:48:10  阅读[142]
导读:在发球前,前臂,手腕和身体都需要在一个放松的状态,如果这一步没有做到,你想发不出台,发成了出台,想发快,就容易发下网等等情况,所以保持发球前必须松松臂腕,手指,身体放松一下再去发。
发球是实战最开端,如果发球都发不好,你后面练得基本功多好,也用不上,因此学好发球技术是赢球必不可少的。

第一,发球前手腕和身体都需要放松
在发球前,前臂,手腕和身体都需要在一个放松的状态,如果这一步没有做到,你想发不出台,发成了出台,想发快,就容易发下网等等情况,所以保持发球前必须松松臂腕,手指,身体放松一下再去发。

第二,高质量发球必须知道这2点
1.想发得低又不出台的短球,发球的第一跳必须靠近网线,触球时身体压低重心,控制弧线;

2.想发得快又顶弧线又低的长球,触球点尽量要低,第一跳靠近我方白线处,身体发力转动利于加快球速;

乒乓球发球四大要点[赢球必备]

第三,高质量发球的站位2个要点
1.先说正手发球后的正确身体站位(以右手持拍为例),正手发球一般站位是在你的反手位,为了加强身体转动给球一个撞摩的力量,身体一般是正对着正手位侧对着球台,右腿一般在你身体的右后方;

2.发球时,身体由右向左转,给球一个加速摩擦和撞击的力量,发球过程中,右腿跟随身体左转,顺势回到身体正对球台,左脚稍前,右脚稍后的准备姿势的站位。

第四,高质量发球配套必须学会2点
1.必须掌握转和不转发球,一个好的发球配套必须拥有一个动作可以发出旋转差的发球,最容易上手的就是下旋和微下旋(视为不转)这个配套,因此你必须掌握一手很转的下旋球,为后续不转做铺垫。

2.必须掌握长短结合,如果你拥有两个或者三个线路上变化的发球,对方就会花更多时间在你的发球落点上做考虑,再配上第一点说的旋转差,这么对方接发球的难度就非常大,例如正手短牵制对方侧身,同时反手长压制对方反手等等发球战术配套。