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打乒乓球最高境界,要做到四个忘记

2019-05-28 20:22:32  阅读[56]
导读:打乒乓球真正达到了“忘我”境界,不知今夕何夕,唯有银球飞舞,忘了得失,忘了疲惫,如04年雅典奥运会的柳承敏,面对王皓无一胜迹又如何?他已忘了,唯有搏杀,唯有飞奔,如同猛兽。如08年北京奥运会的马琳,酣畅淋漓,气贯长虹,用生命换奥运金牌我也愿意。
话说张三丰现炒现卖,在强敌围攻时现教张无忌学太极拳,要他忘掉招式,然后忘掉攻防,最后物我两忘,最好连自己是谁都忘记,就达到了太极拳的最高境界。虽然有点夸张,但大道至简,天下事都是相通的,太极与乒乓,也是相通的。打球有四个境界--四个忘记,一个比一个高。

一,忘记杂事,专心打球
相信大多数人都能做到,心无旁骛,把杂事放在一边,专心致志打好乒乓球。如2008年北京奥运会的张怡宁,她做到了,她用备用拍扫掉了冯天薇,她忘了自己手上的是备用拍,专心打球。

二,忘记比分,细抠技术
不管比分是领先还是落后,都要从容不迫,把握技术细节,发挥自己强项,得分自然水到渠成。2007年萨格勒布,大力大比分0:3落后,第四局又是1:7落后,眼看马琳就登顶了,大力这时静下心来,强大的正手开始发威,竟然惊天大逆转,成就永恒的经典。

打乒乓球最高境界,要做到四个忘记

三,忘记过去,从零开始
面对强手,忘记自己曾经惨败过;面对弱手,忘记自己曾经狂胜过;面对平手,忘记曾经与之鏖战过,一切从零开始,不论强弱,认真对待。2014年继科与马龙的世界杯决赛,继科忘了自己是大四喜,也忘了马龙是自己最大的克星,继科这位大满贯,站在零的位置去拼马龙,相当难得,一个人上山很难,但完全放低自己,下山更难,但继科做到了,他忘记了过去,只用一个惊世骇俗的霸王拧,直奔马龙正手大角,向世人宣告了什么是当世第一人,是第一,而不是之一。

四,忘记自己,人球合一
真正达到了“忘我”境界,不知今夕何夕,唯有银球飞舞,忘了得失,忘了疲惫,如04年雅典奥运会的柳承敏,面对王皓无一胜迹又如何?他已忘了,唯有搏杀,唯有飞奔,如同猛兽。如08年北京奥运会的马琳,酣畅淋漓,气贯长虹,用生命换奥运金牌我也愿意。