游泳对疝气有帮助吗

游泳对疝气有一定的帮助。游泳是一种有氧运动，其过程中水的压力可以作用于腹部，有助于疝气回纳。

(1)帮助疝气回纳：游泳时，水的压力会作用于腹部，这种外部压力有助于一定程度的帮助疝气回纳，减轻症状。

(2)增强腹肌力量：游泳是一种全身性的运动，特别是自由泳等泳姿，对腹肌的锻炼效果尤为显著。增强腹肌力量可以加强腹壁支撑，有助于控制疝气的进一步发展。



(3)改善血液循环：游泳过程中，身体血液循环的速度会加快，有助于促进疝气部位的血液流通，有助于病情的恢复。

(4)降低腹压：游泳时身体处于水平状态，相比站立或坐姿，腹压相对较低，有助于减轻对疝气的压力，减少不适感。