刚学会游泳后多久练一次

一般来说，如果是初学者并且刚刚掌握基本的游泳技能，建议在接下来的几周或几个月内保持较为频繁的练习频率，以巩固技能并逐步提高游泳水平。具体来说，可以考虑每周练习2-3次，每次练习时间控制在30分钟到1小时之间，根据自己的体力和感觉逐渐延长练习时间。



此外，还需要注意以下几点：
(1)合理安排练习时间：尽量在身体状态较好，精力充沛的时候进行游泳练习，避免在疲劳或饥饿状态下进行练习。

(2)多样化练习内容：不要总是重复相同的练习内容，可以尝试不同的游泳姿势，不同的速度和不同的距离等，以全面提高你的游泳技能和体能水平。

(3)休息与恢复：在练习过程中要注意适当的休息和恢复，避免过度疲劳导致身体受伤或影响下一次练习的效果。