乒乓球爱好者打野球多年,击球动作不规范,长期打野球养成的错误动作靠练基本功纠正不太可能。往往练得挺好,一打比赛就全忘了,还是错误动作。 有两个方法可以彻底改掉错误动作: 一,改变握法重新练 比如以......[详细]
第一,基本功不扎实,打球的技术动作没有定型,导致水平不稳定。 众所周知,乒乓球的每一个单项技术都有着相对固定的技术规范。 例如任何选手的正手攻球需要把“蹬地--转腰--收前臂”的动作做出来,缺少其中......[详细]
初学乒乓球的爱好者最重要的就是打好基本功,特别是在刚接触乒乓球是时最好请专业教练指导。正反手攻球和和步法的规范训练将影响到你以后乒乓球水平能达到的高度。这就好比盖房子打地基一样,地基挖得越......[详细]
在练习劈高球的时候,经常容易犯什么错误呢?首先就是在劈的时候,不注重让位,就是站到哪就击球到哪,这样的话就会影响到你发力的方向。 第二,在击球过程当中,打摩掌握得不是很好,有的可能摩擦得多,有的可能就是......[详细]
发下旋球对方搓过来,我每次发力拱都会出界为什么? 情况应该是这样的:你发的下旋球并不是很转,而对方用“托”的方法搓回来,这样的来球,你用发力拱就很容易出界。 所以,判断对方来球的旋转强度应该是今后......[详细]
一,抢先上手,力争主动的原则 所谓的“先”,在时间上意味着早;在速度上意味着快;在位置上意味着前。在竞技场上,抢得早赢先机,抢得快赢时机,抢在前赢胜机。 在正式比赛中,多数时候双方往往旗鼓相当或者整体实......[详细]
目前来说,逆旋转发球在实战当中运用是很多的,我们可以看到很多世界级的职业选手,基本上开球的时候都是用这个逆旋转的发球。 一方面逆旋转的发球比较漂啊,它和一般的旋转不一样,以前的发球技术以侧下侧上......[详细]
一,长胶正手攻 1,是盯球,预判,引拍。这个引拍一般来讲,幅度不要过大,这是对于我们一般的业余选手而言,有一些高手,人家照样可以像正胶,反胶那么大幅度的击打。 2,长胶攻球最主要的是击球时板形不能变,这一点尤......[详细]
正手推挑相比于摆短和劈长,是一项攻击性更强的接发球技术。它以借旋转为主,适用于对方带有较强侧旋的发球,击球点一般要赶在来球弹起的上升期或是最高点。在准确预判,脚下灵活移动的前提下,推挑技术能够体......[详细]
声东击西是乒乓球运动最基本的战术,也是对战双方最常用,或者说最基本的战术,只是对于专业的球友来说,这种战术是有意识的,而对于大多数业余球友来说,虽然无意识地也经常应用到比赛中,但应用的技巧却比专业的......[详细]