李宁APPM003男子乒乓球鞋资讯

一，研究对象与研究方法 1.1研究对象 福原爱对战匈牙利老将托特的比赛中，分析进攻型打法反手生胶的技术在赛中的优劣，及如何利用反手生胶的特点为正手创造条件。 (1)接发球位反手起下旋球的能力，让福原爱......[详细]

乒乓球半高球概念 我理解的半高球是指高于球网一个半网(1.5个网)高度的来球。这种球理论上都是机会球，但是实战中很多乒乓球爱好者在接这种来球的时候，不是出界就是下网，失误比较多。 如何处理直拍反手......[详细]

学好直拍横拉这项技术能够弥补在反手进攻下旋球不足的缺憾。先来看一看直拍横拉的动作要领。直拍横拉首先从握板上来讲一讲。握板上拇指相对来讲要往里扣一点，扣住的目的是为了更好地抓住板，调整好板形......[详细]

一个好的搓球，它具备什么呢？首先，它具备搓球要转，搓过去的球很转，对方很难去进攻；第二就是能够搓不同旋转的球；第三就是在搓球的时候，手上变化多，旋转的变化，节奏的变化和落点的变化。那么如何把这几个要素去练......[详细]

从图击球1-6中，我们可以看到长胶选手在准备击球前，通过右脚向前迈了一小步来进行重心调整，并为拱球提供了来自于身体的力量保证。由于对方来球的弧线较长，如果我们在击球时拍形还像拱短球那么亮的话，很可......[详细]

许多朋友喜欢玩长胶，是因为凭着它的怪，不用花很大力气就可以打倒周围的一大班人。这种怪，只要一出手，对方就怕怕，没有多少回球或者控制几板指路，就把对方打得晕头转向，膝下称臣。 本来，长胶人有大量的时间可......[详细]

攻球是乒乓球技术中重要的组成部分，是比赛中克敌制胜的重要手段。攻球分为正手攻球，反手攻球，侧身攻球三大部分。其中包括快点，快带，快攻，拉攻，突击，滑板和扣杀等多种攻球方法。初学者先学习正手近台快攻。近......[详细]

在开始练习乒乓球时，是先练正手攻球，还是先练拉弧圈球；是先练正手，还是先练反手？对这一问题，我想还应该遵循最基本的原则，那就是循序渐进，由易到难和动作迁移理论来进行。 相比之下，正手攻球对初学者来讲，练习......[详细]

关于腰部的运动功能，有的朋友错误的将腰与髋等同了起来，说明在对身体结构部分的认识上还比较模糊，髋的运动是髋关节功能的反映，而腰则是躯干运动，是脊柱运动的结果，两者是有区别的。 简单的区分方法是你坐......[详细]

发球的旋转可分为三种分别是:能发出强烈旋转的球；能以相同的动作发出不同旋转的球；能以不同的动作发出相同旋转的球。其中第二条在比赛中最为重要，可究竟怎样才能以相同动作发出不同旋转的球呢？ (1)以球......[详细]