业余界对于长胶总有点偏见,靠颗粒赢球的都有点胜之不武的感觉,但业余玩球不就是图个赢,如果你总是一瞬间就被淹没在双面反胶打法的茫茫人海中,苦练却又不得其法门的话,换上一片长胶,也许马上就能体会到胜利......[详细]
侧身爆冲弧圈球最重要的莫过于步法到位,但步法却又是我们广大业余爱好者最难靠自己琢磨而熟练掌握的一项关键技术。小编特意截取了樊振东在练习侧身爆冲下旋球时的整套步法,并做了文字标注,以飨读者。 ......[详细]
由于球网关系,乒乓球运行必须以一定的弧线形式表现出来。怎样才能打出适当有效的弧线呢? 掌握好球拍的用力方向 1.当来球反弹后比网低时,球拍的用力方向上前方,以使球的飞行弧度适当增高,避免下网。如:拉......[详细]
打球的机会较多,但能经常与水平相当或高手打球的机会相信不会是很多的。多的是一些“低手”需要人陪打,很多人往往不屑与之对打。认为与水平差的人打球,水平也会越来越差,没有提高,的确这话是有道理的,但没......[详细]
正手一出手就拉直线,还有就是你打到对方球台上的球总是在中路位置。 怎么改进呢?一般我的学生出了这个问题,我首先会让他练正正手位的定点打斜线。以右手为例,你就站在球台的右侧,让对方推或者给你发多球......[详细]
我们要根据自身情况选择最适合自己的、或者是最接近自己所理解的,否则朝秦暮楚,到头来怎么也养不成适合自己的习惯。 比如说握拍的方式,有人学习张继科有人学习马龙。这些都要因人而异,适合自己的就是最......[详细]
自从接触乒乓球以来,击球不稳的毛病一直存在。挥拍击球,球却不向我想要的方向去。练徒手,查资料,看视频,苦苦思索,百思不得其解。终于有一天,在徒手挥拍的时候顿悟了。 徒手练习动作可以(形似),但一上台击球就......[详细]
出现半高球在比赛中可以说是机会球,我们很多球友看见半高球往往会直接发力,经常造成失误,对于半高球的把握在比赛中是非常关键的,几个半高球打不到对比赛的心态影响是非常大的。今天这位球友提到的直板反......[详细]
成年人学球不似小孩儿有一个十几年的时间进行系统训练,基本的技术动作掌握以后要通过比赛来固定,巩固,通过比赛来提高反应能力和回球经验,打上一个阶段后做好记录,对此做好数据分析,根据科学比对而不是主观......[详细]
在乒乓球实战中,对于正手位短球,业余运动员一般以正手摆短、撇、抹、挑打来应对。运用这些技术需要良好的的判断力及出色的手上功夫,在激烈的乒乓球比赛中,心理高度紧张,手指容易僵硬。 对付对方发的不转......[详细]