ASICS亚瑟士TPA329在前掌外侧搭载特别的稳定系统,为激烈的左右移动提供了支持。便于蹬地的外底设计,使急速起动更加自如,特别的中底稳定结构,抑制跑动中脚底的晃动,针对乒乓球运动设计的舒适系统,提高了脚......[详细]
首先我们来认识下:到底什么是瓶颈期?然后找到造成自己进入瓶颈期的因素,逐一解决便可。 字典上关于“瓶颈期”的解释:事物在变化发展过程中遇到了一些困难(障碍),进入一个艰难时期。跨过它,就能更上一层......[详细]
作为国球的乒乓球运动深受国民的喜爱,也是一项聪明人的运动,作为竞技体育项目它既对人的体能有着极高的要求,还要有变幻莫测的灵活反应。在以战胜对手为目的的要求下,乒乓球也在全世界得以普及,各种打法和......[详细]
要想打好乒乓球,首先是在发球与接发球的环节上能把握好。发球由于自己占据主动权,故一般来讲容易处理一些。但接发球由于是在对方完全主动的情况下实施的,所以,很不容易把握。现在,就接发球问题想说一下自......[详细]
在比赛当中掌控节奏时要注意哪些事项呢?在比赛当中经常会出现这种情况,就是比赛的时候总是去着急,只会越打越快,那么造成球的失误。那么在你的对抗当中,你的意识要有一个明确概念,比如说这一板球我出去,我要......[详细]
我们观察专业长胶擅长用小臂击球,通过小臂,手腕和手指的灵活运用,可以将球控制到球台的任何一个点。在正手进攻时并不发死力,在接触球的一刹那仔细看略有一点将球拍上抬的动作,完全符合长胶对攻球动作的技......[详细]
说到长胶,大家都认为它是乒乓球运动中最为特殊的武器。如果你只知道使用它的怪异,而不会识短知进,那就要小心在球场上吃亏了。 速度缓慢,本身发不起力,没有爆发力,是长胶打法的致命弱点。对手也都是针对这......[详细]
回接半出台球,最关键的一点是:判断球。判断不好,不知道来球到底出不出台,转不转,肯定就不知道怎么办好了。 再说几种处理方法: 1.拉前冲球基本不会,除非对方回球质量很差,不管出台与否,有点冒高了。你可以......[详细]
在乒乓球运动中存在着五个重要的要求。在训练,比赛中,可将它作为自我衡量的标尺,因此亦可将它视为无师自通,自学成才的捷径。 1.重心 在打球中,重心是实现稳定击球的重要保证。它的作用主要体现在以下三......[详细]
乓球是旋转速度力量落点紧密结合的艺术,对于发球而言,往往一个好的落点就可以创造出巨大的优势。 现在介绍两个非常“恶心”的落点: 1,第二跳刚好到底线,此种发球由于线路长,很难摆短。由于不出台,只要弧......[详细]
直拍握法的特点:正反手基本上绝大部分都用球拍的同一面击球(直拍横打和长胶倒拍打法除外);手腕比较灵活,在发球时,可以利用手腕动作,发出动作相似而旋转,落点不同的球;又可以不用太多变化拍面打出斜,直线球......[详细]