如何选择合适自己的羽毛球鞋[性能解码]

对于进行羽毛球运动的人来说，选择一双合适的羽毛球鞋尤为重要。

1. 为什么打羽球一定得穿羽球鞋？羽球鞋可以用在其他运动中吗？
运动鞋的材料，制作流程各不相同，往往针对运动的特殊性或专项性进行材料的设定，以区分为各专项适合的运动鞋。

以羽球鞋为例，羽球运动具备前后左右急停急转的特殊步伐，所以羽球鞋皆须具有良好的抓地力，而且跟篮球鞋相比具有较为贴近地面的鞋底，以提供足部的稳定性，减少脚踝扭伤的情况。

此外，由于羽球运动敏捷迅速的特性，所以对鞋子的重量也特别诉求轻量化。一般而言专业的羽球鞋是可以用于简单的室内运动(桌球，排球，手球)，健身运动等，但是不适合穿着羽球鞋进行篮球这种激烈且连续跳跃的运动，不建议户外穿着。总而言之，建立从事专项运动，就须穿着专项运动鞋的概念，是能有助于你提升运动的表现，减少运动伤害的发生。



2. 羽球鞋的选择，一定要完全合脚吗？
建议选择较为合脚的尺寸，以减少因预留长度时所造成鞋子与足部在运动时产生的滑动情况，建议运动鞋的尺寸与足部的长度符合，不用特意预留大一号。